segunda-feira, 30 de janeiro de 2023

BAKE presente! - GTKD-Grupo de Trabalho Karaté Desportivo da APOGK.

 BAKE presente!

Decorreu no sábado, dia 28 de janeiro em Ermesinde (Budo Dojo), com a presença do Sensei Jorge Monteiro, a 1.ª sessão de treinos de Kata, Kumite e Irikumi, organizada pelo GTKD-Grupo de Trabalho Karaté Desportivo da APOGK.












sábado, 14 de janeiro de 2023

domingo, 8 de janeiro de 2023

𝘽𝘼𝙆𝙀 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙖 𝙣𝙤 𝙏𝙤𝙧𝙣𝙚𝙞𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩é 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙡𝙖 𝙙𝙖𝙨 𝘼𝙫𝙚𝙨!

𝘽𝘼𝙆𝙀 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙘𝙞𝙥𝙖 𝙣𝙤 𝙏𝙤𝙧𝙣𝙚𝙞𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩é 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙡𝙖 𝙙𝙖𝙨 𝘼𝙫𝙚𝙨!
𝘿𝙚𝙘𝙤𝙧𝙧𝙚𝙪 𝙣𝙤 𝙨á𝙗𝙖𝙙𝙤, 𝙙𝙞𝙖 07 𝙙𝙚 𝙟𝙖𝙣𝙚𝙞𝙧𝙤, 𝙚𝙢 𝙎𝙖𝙣𝙩𝙤 𝙏𝙞𝙧𝙨𝙤, 𝙤 𝙏𝙤𝙧𝙣𝙚𝙞𝙤 𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙆𝙖𝙧𝙖𝙩é 𝙙𝙚 𝙑𝙞𝙡𝙖 𝙙𝙖𝙨 𝘼𝙫𝙚𝙨.
𝘼 𝘽𝘼𝙆𝙀 - 𝘽𝙪𝙨𝙝𝙞𝙙𝙤 𝘼𝙆 𝙀𝙨𝙥𝙤𝙨𝙚𝙣𝙙𝙚 (𝙄𝙊𝙂𝙆𝙁-𝙋𝙊𝙍𝙏𝙐𝙂𝘼𝙇) 𝙚𝙨𝙩𝙚𝙫𝙚 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙣𝙙𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙫𝙖 𝙙𝙚 𝙠𝙖𝙧𝙖𝙩é, 𝙘𝙤𝙢 𝙪𝙢 𝙜𝙧𝙪𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙟𝙤𝙫𝙚𝙣𝙨 𝙠𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚𝙘𝙖𝙨, 𝙨𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙡𝙜𝙪𝙣𝙨 𝙛𝙞𝙯𝙚𝙧𝙖𝙢 𝙖 𝙨𝙪𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚𝙞𝙖 𝙣𝙚𝙨𝙩𝙚 𝙩𝙞𝙥𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙫𝙚𝙣𝙩𝙤!
𝙋𝙖𝙧𝙖𝙗é𝙣𝙨 𝙖 𝙩𝙤𝙙𝙤𝙨 𝙤𝙨 𝙠𝙖𝙧𝙖𝙩𝙚𝙘𝙖𝙨 𝙥𝙚𝙡𝙤 𝙨𝙚𝙪 𝙚𝙢𝙥𝙚𝙣𝙝𝙤, 𝙙𝙚𝙙𝙞𝙘𝙖çã𝙤 𝙚 𝙚𝙨𝙥í𝙧𝙞𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙦𝙪𝙞𝙥𝙖 𝙛𝙖𝙣𝙩á𝙨𝙩𝙞𝙘𝙤!

𝙊𝙨 𝙖𝙩𝙡𝙚𝙩𝙖𝙨 𝙩𝙞𝙫𝙚𝙧𝙖𝙢 𝙤 𝙖𝙘𝙤𝙢𝙥𝙖𝙣𝙝𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙚 𝙖𝙥𝙤𝙞𝙤 𝙞𝙣𝙘𝙤𝙣𝙙𝙞𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝙙𝙤𝙨 𝙟𝙤𝙫𝙚𝙣𝙨 𝙩𝙧𝙚𝙞𝙣𝙖𝙙𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙂𝙖𝙗𝙧𝙞𝙚𝙡 𝙑𝙞𝙡𝙖𝙧 𝙚 𝙅𝙤𝙣𝙞𝙣𝙝𝙖𝙨 𝙑𝙞𝙡𝙖𝙧! 
















𝑱𝒐𝒏𝒊𝒏𝒉𝒂𝒔 𝑽𝒊𝒍𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅 𝑺𝑴𝑨𝑰 𝑺𝑷𝑶𝑹𝑻𝑺 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒏𝒆𝒓𝒔𝒉𝒊𝒑!

  𝑱𝒐𝒏𝒊𝒏𝒉𝒂𝒔 𝑽𝒊𝒍𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅 𝑺𝑴𝑨𝑰 𝑺𝑷𝑶𝑹𝑻𝑺 𝒂 𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒏𝒆𝒓𝒔𝒉𝒊𝒑!