terça-feira, 26 de maio de 2020

Não percam o ÚLTIMO TREINO em direto no instagram da BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende (@bakekarate)

OLÁ AMIGOS!
Não percam o ÚLTIMO TREINO em direto no instagram da BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende (@bakekarate)
NOVIDADES A CAMINHO!!!
Amanhã, às 18:00, seja mais um amigo a estar connosco!
Com a BAKE vamos nos manter UNIDOS, SAUDÁVEIS e ATIVOS!
BAKE: Bushido Associação de Karate de Esposende
Formação
Largo Tomaz Miranda, 18 * 4740-220 / Esposende No Coração
«CUIDA DE TI E DOS OUTROS.»
Município de Esposende





quarta-feira, 20 de maio de 2020

FEDERAÇÃO NACIONAL DE KARATE-PORTUGAL ESTÁGIO TÉCNICO DE FORMAÇÃO E ESPECIALIZAÇÃO ON LINE!

FEDERAÇÃO NACIONAL DE KARATE-PORTUGAL
ESTÁGIO TÉCNICO DE FORMAÇÃO E ESPECIALIZAÇÃO ON LINE
SÁBADO 16.05.20


BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende(IOGKF-PORTUGAL) presente com o treinador Jonas Vilar e com os atletas Joninhas Vilar e Olívia Campos!






domingo, 10 de maio de 2020

TREINO GRATUITO! - BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende no Instagram (@bakekarate).

TREINO GRATUITO!

BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende no Instagram (@bakekarate).


Os nosso alunos e amigos, em primeiro lugar!
Foi mais um treino no Instagram da BAKE, repleto de participações.

NA PRÓXIMA QUARTA-FEIRA, ÀS 18:00, SEJA MAIS UM AMIGO A ESTAR CONNOSCO!
Estamos aqui para vocês e por vocês!

Enviem os vossos vídeos, fotos, desenhos, etc., para:
Instagram: @bakekarate
Facebook: https://www.facebook.com/BUSHIDO.Karate.Esposende/
E-mail: bushido.ak.esposende@gmail.com

Com a BAKE, vamos manter-nos UNIDOS, SAUDÁVEIS e ATIVOS!
Cuida de ti e dos outros.
Município de Esposende

BAKE: Bushido Associação de Karate de Esposende
Formação
Largo Tomaz Miranda, 18 4740-220 / Esposende














quinta-feira, 7 de maio de 2020

segunda-feira, 4 de maio de 2020

Karate em evidência!

Karate em evidência!

O atleta da BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende(IOGKF-PORTUGAL), Joninhas Vilar, em Campanha de Sensibilização dinamizada pela Câmara Municipal de Esposende, a apelar às boas práticas para o combate ao Covid-19!

«CUIDA DE TI E DOS OUTROS.»
Município de Esposende




Joninhas Vilar vice-campeão do mundo no World Goju-Ryu Karate Do Federation Championship!

  Joninhas Vilar vice-campeão do mundo no World Goju-Ryu Karate Do Federation Championship! O atleta da BAKE- Bushido AK Esposende , Joninha...