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quarta-feira, 27 de dezembro de 2017

HORÁRIOS DOJO BAKE!


HORÁRIOS DOJO BAKE

No sentido de facultar uma maior flexibilidade aos nossos alunos e encarregados de educação, a partir do mês de janeiro de 2018,  o Dojo BAKE (rua ao lado do restaurante  O Buraco) alargará a possibilidade  de treinos semanais, com  os seguintes horários.
SEGUNDA-FEIRA » 18:30 às 19:30
TERÇA-FEIRA » 19:00 às 20:00
.  QUARTA-FEIRA » 19:30 às 20:30
QUINTA-FEIRA » 18:00 às 19:00   /   19:30 às 20:30
SEXTA-FEIRA » 19:30 às 20:30
.  SÁBADO » 15:00 às 16:00

                                      TREINOS ESPECIAIS PARA ADULTOS
                         . SEGUNDA-FEIRA »  19:30 às 20:30   defesa pessoal
        SÁBADO »  10:30 às 12:00   padrões funcionais de combate


segunda-feira, 18 de dezembro de 2017

Joninhas Vilar em mais um TREINO NACIONAL DE SELEÇÃO!

Joninhas Vilar em mais um 
TREINO NACIONAL DE SELEÇÃO! 
Pombal 16 de dezembro
Pombal 16 de dezembro

Pombal 16 de dezembro

quinta-feira, 14 de dezembro de 2017

JONINHAS VILAR CAMPEÃO NACIONAL DE KARATE!

JONINHAS VILAR CAMPEÃO NACIONAL DE KARATE!
Organizado pela FNK-P (Federação Nacional de Karate-Portugal), decorreu no fim de semana de 09 e 10 de dezembro de 2017, no Pavilhão Municipal de Moreira da Maia, o 24º Campeonato Nacional 2017 de Cadetes, Júniores e Sub-21. O atleta da BAKE-Bushido Associação de Karate de Esposende (IOGKF-Portugal), Joninhas Vilar, sagrou-se Campeão Nacional no escalão juniores - 55 kg. 
FORAM 20 PONTOS MARCADOS E 1 SOFRIDO!



segunda-feira, 11 de dezembro de 2017

O SENSEI JONAS VILAR E O ATLETA JONINHAS VILAR RECEBERAM MAIS UM PRÉMIO DE MÉRITO DESPORTIVO!

O SENSEI JONAS VILAR E O ATLETA JONINHAS VILAR RECEBERAM MAIS UM PRÉMIO DE MÉRITO DESPORTIVO!

«Realizou-se na passada sexta feira, dia 8 de dezembro a 8ª edição da Gala de Mérito do Desporto concelhio, promovido pelo nosso Município, um evento onde são distinguidos atletas, técnicos e equipas, que se distinguiram na última época desportiva.»