O que poderá o karaté
trazer de bom à vida das
crianças e jovens?
As aulas de Karaté pretendem
contribuir para a educação, formação e desenvolvimento do jovem praticante de
karaté, ajudando-o a fortalecer as qualidades necessárias para a melhor integração
dos jovens na sociedade atual.
A nível da
motricidade, o karaté auxilia as crianças
e jovens a desenvolverem as suas capacidades físicas, nomeadamente a flexibilidade, a resistência, a
coordenação motora, o equilíbrio,
contribui para uma postura corporal
adequada e desenvolve
capacidades de autodefesa, entre outras coisas.
Qualidades
como a auto-confiança e autoestima são habitualmente consideradas como fundamentais
para um desenvolvimento harmonioso a
nível físico, emocional e mental.
Com a prática do Karaté as
crianças descobrem uma confiança e força interior que lhes permite desenvolver
uma maior tolerância a situações de frustração e “stress”.
Adicionalmente desenvolvem auto-disciplina, auto-controlo e concentração que
acompanha a criança do local de prática do karaté para o seu dia-a-dia,
traduzindo-se numa maior capacidade de
organização, de disciplina, de empenho, de cumprimento de regras, alcance de objetivos e respeito pelo próximo.
VEM
TREINAR COM O CAMPEÃO NACIONAL DE KARATE !
HORÁRIOS DOJO BAKE
(Rua ao lado do Restaurante O Buraco - Esposende)
segunda-feira » 18:30 às 19:30
terça-feira » 19:00 às 20:00
quarta-feira » 19:30 às 20:30
quinta-feira » 18:00 às 19:00 /
19:30 às 20:30
sexta-feira » 19:30 às 20:30
sábado » 15:00 às 16:00
Nota – TREINOS ESPECIAIS PARA ADULTOS
. segunda-feira
defesa
pessoal » 19:30 às 20:30
. sábado
padrões funcionais de combate »10:30
às 12:00
